男子円盤投優勝の安藤はアキレス腱断裂からの復調を確認。女子砲丸投は松下、女子やり投は奈良岡と、投てき強豪大学出身選手が優勝
東京選手権は４月25～27日に駒沢オリンピック公園総合運動場で行われた。男子円盤投は東京高出身の安藤夢（つくばＴＰ）が５回目に52ｍ35をマークして優勝。21年のアキレス腱断裂後は低迷していたが、今季の完全復調が期待できる内容だった。女子砲丸投に13ｍ65で優勝した松下ちひろ（MAX）は国士舘大出身、女子やり投に48ｍ30で優勝した奈良岡翠蘭（青森県庁）は日大出身。投てき強豪大学出身の利点を活用して、自身の競技生活を突き進んでいる。
●苦しんだ手術後の感染症を乗り越えて
21年11月の左脚アキレス腱断裂から３年半。安藤夢に笑顔が戻ってきた。
記録は52ｍ35で、自己記録の56ｍ40とはまだ４ｍ差がある。東京選手権も「左に引っ張ったり右に抜けたり、（上下に）バサバサ飛んだり」という投てきだった。「調子は良かったので投げてやろう、という気持ちが強く出てしまいました。バサバサ飛ぶのはスピンがかかっていないから。腰が入らず手投げになっている結果です」
３月にも「53ｍ半」を投げたが、それも失敗投てきだったという。
しかし失敗の原因がわかっている投げでも、52～53ｍの距離が出ている。「昨年は失敗したら49ｍでした。シーズンベストは10月の53ｍ69でしたから、今年は55～56ｍは出せるんじゃないかと思っています」と、自己記録更新も視野に入ってきた。
アキレス腱断裂をした21年シーズンは、９月に55ｍ15と自己記録に１ｍ少しに迫る距離を投げていた。コントロールテストの自己新が、ほぼ全種目で出ていたという。自身への期待が大きくなり、意気込んで練習をしたことで「疲労に気づかなかった」という。11月の練習でダッシュを行っているときに、アキレス腱が「ブチっ」と音をたてた。「初めての大ケガで、頭が真っ白になりました」
手術後に感染症にかかり、それがかなりの重傷だった。１カ月半入院し、毎日のように傷口を開いて皮膚の移植を行ったりした。
22年後半で試合に強行出場し始めたが、50ｍ57がシーズンベスト。23年は「出力と体のコンディションが合わなかった」ことなどで、複数の箇所に痛みが生じていた。シーズンベストは51ｍ45で、50ｍを越えたのは数試合だった。
「丸２年を棒に振りましたが、昨年からやっと、痛みなく動くことができるようになりました。一度切ったアキレス腱は痛みやすいですし、体の左側に疲労が出やすくなっています。練習は違和感が出たらやめるようにして、左右のバランス良く筋力を発揮できるようになってきました」
24年は53ｍ69まで記録を戻し、日本選手権も７位と３年ぶりに入賞した。
動き的には「ケガ前とあまり変わっていない」というが、痛みが出ないように丁寧に練習したことで、以前よりも正確なターンや投げができるようになっている可能性がある。
安藤は両腕を広げたリーチの長さが197㎝ある。一般的には身長と同じとされ、円盤投選手は身長プラス10㎝の選手もいるが、180㎝の安藤はプラス17㎝。「その長所をまだ生かし切れていません」。
また、以前は試合の方が練習プラス２～３ｍ飛んでいたが、ケガをした後は逆になっているという。
「まずは良かったところを戻して自己記録を更新し、弱点を克服していく練習を組み込んでいけば、間違いなくレベルアップしていけます」
安藤が目指すのは60ｍ。夢はまだまだ広がっていく。
●女子砲丸投日本歴代１～３位の先輩に導かれて
女子砲丸投は松下ちひろが５回目に13ｍ65をプットして、２位に２ｍ17の大差で優勝した。だが「悔しい結果になりました」という言葉が最初に出た。「14ｍ台を安定して出せれば、グランプリ、日本選手権と自信を持って戦えたのですが、納得できる動きができませんでした」
国士舘大時代は14ｍ47が自己記録で、関東インカレ２位が最高成績だった。卒業後１年目に14ｍ74、２年目に14ｍ98と自己記録を伸ばしたが、３年目の昨年は14ｍ81と、15ｍ台を目前に少し足踏み状態が続いている。
「不器用なのですぐに技術を身につけられないんです。大学では筋力、フィジカルをいっぱい練習して、少しずつ砲丸を動かせるようになっています。力が付いた分、腕で投げてしまい脚が使えていません。社会人になって特別支援学校非常勤の仕事もあります。技術面をより重視して、繰り返しこつこつ取り組むことで記録を伸ばすしかありません」
国士大は日本記録の18ｍ22を持つ森千夏、17ｍ57の豊永陽子、16ｍ79の市岡寿実と、女子砲丸投の日本歴代１～３位選手を輩出した大学。松下は「技術もパワーもすごい方たちです」とレベルの違いは認識しても、自分の砲丸投にプラスになる存在ととらえている。「森さんの合宿のビデオを見たり、（豊永が教員をしている）徳島に行って教わったりしています」
３人より年齢的に近い白井裕紀子さんから、直接指導を受けてきた。白井さんが３人の技術を受け継ぎ、それを松下が学んでいる。２cmに迫っている15ｍが目の前の目標だが、松下が本当に投げたいのは白井の自己記録の16ｍ00だろう。日本歴代10位記録であり、その投てきをすればレジェンド3人の投てきへの理解度がさらに上がる。
●金メダリスト北口との縁を糧に投げる奈良岡
女子やり投は奈良岡翠蘭（青森県庁）が１投目に48ｍ30を投げ、２位に７ｍ31の大差を付けた。「全体的な試合勘を試すことが狙いで出場しました。技術的には最後まで思い切り投げること。シーズン初戦としてはまずまず。６月、７月に向けて徐々に上げていきたいです」
奈良岡は高校３年時に国体とＵ18日本選手権に優勝し、３学年上に北口榛花（ＪＡＬ）のいる日大に進んだ。大学３年時の４月に58ｍ87まで自己記録を伸ばし、60ｍスローと日本代表入りを狙えるレベルに成長した。だが３年時に大きなケガをしてしまい、４年時はリハビリトレーニングを行いながら試合に出場したが、50ｍに届かない日々が続いた。
23年に社会人競技生活をスタートさせ、新しいコーチとトレーナーにも付いてもらった。だが「流れを作ることができず」に１年目は47ｍ61、２年目の昨年は50ｍ37と低迷した。それでも今年から、来秋に国民スポーツ大会開催を控える地元青森県に就職。一線で戦う覚悟を見せている。
「年々ケガの状態が良くなって、トレーニングも積めるようになってきました。記録が出る兆しを感じています」
奈良岡は北口の影響を大きく受けている。タイプや技術は異なっても、「動きの基礎となる部分を効率よく行い、少ない力で大きな力を出す」というスタンスが同じだという。北口と同様に解剖学的立位肢位の姿勢を重視し、その考え方に基づいてトレーニングを行っている。
ケガをした後の記録低下が大きかったが、過去に全国優勝したことと北口の存在が、頑張り続ける心の支えになった。
「今年の日本選手権は入賞し、国スポでは３位に入ることが（最低の）目標です。やはり納得して終わりたいので、60ｍを投げて世界大会に出場することが一番の目標です」
日大に進んだことで生じた北口との縁を大切に、自身が選んだ競技生活をやり遂げる。
【執筆者】 ： 寺田辰朗 【執筆者のWEBサイト】 ： 寺田的陸上競技ＷＥＢ